Boire beaucoup de lait aide à faire perdre du poids - Le Meilleur de la Presse

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Boire beaucoup de lait aide à faire perdre du poids

Boire beaucoup de lait (ou manger des produits laitiers) aide à faire perdre du poids. Selon l'étude menée par l'université Ben-Gourion, les obèses qui ont complété leur régime avec une absorption quotidienne d'un tiers de litre de lait durant deux ans ont perdu 6 kilos, contre 3,5 pour les autres.

Par Olivier via Le Point n°1985, page 30

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Rédigé le 25 août 2012 dans Le Point, Olivier, Santé | Lien permanent

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